4 trucos para relajarse

Los nervios y el estrés están a la orden del día en la vida ajetreada y acelerada de la mayoría de personas, las responsabilidades y obligaciones a las que estamos sometidos nos acaban pasando factura, no sólo a nivel mental sino hasta físico. Es importante, incluso imprescindible que encontremos el modo de evitar que las tensiones nos sobrecarguen y así ahorrarnos los problemas que puede acarrear el estrés a largo plazo (contracturas musculares, ansiedad, incluso problemas cardiovasculares…)

Por eso, hoy os proponemos cuatro trucos prácticos que os ayudarán a aprender a relajaros y así sentiros mejor.

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¿Recuerdas cuando tenías la inocencia y felicidad de un niño?

Más de 300 personas debatieron, el pasado mes de diciembre, sobre cómo hacer la ciudad más amigable para los niños y adolescentes en el marco de la jornada ‘El derecho de los niños a la ciudad. Mejoremos nuestro espacio público’, que se llevó a cabo en el Espacio Joven La Fontana, coorganizada por el Instituto Municipal de Educación de Barcelona (IMEB) y el Instituto Infancia y Adolescencia de Barcelona.

La jornada tenía por objetivo abrir un debate ciudadano sobre los retos y las mejoras necesarias en el espacio público para que Barcelona sea más apropiada para crecer y vivir la infancia y la adolescencia y, de rebote, para el resto de la ciudadanía. Una ciudad que responda a los derechos y necesidades de la infancia y la adolescencia y permita a los niños y adolescentes apropiarse nuevamente de sus calles y plazas, para jugar, para estar, para ser, para crecer. En este sentido, es especialmente relevante que la principal conclusión de la jornada fuera que una ciudad mejor para la infancia es una ciudad mejor para todo el mundo.

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La primera escuela de sexo oral se vuelve un éxito en Rusia

Nadie puede poner en duda que el sexo es uno de los motores de la sociedad actual y prácticamente en cualquier civilización antigua. Esa conexión que se establece entre los cuerpos es incomparable y desde siempre se le ha dado mucha importancia. Por eso, en Rusia decidieron abrir una escuela para mejorar las aptitudes en lo que a sexo oral se refiere, sin tener que recurrir así a Barcelonaescorts. Con clases de tres horas y media que cuestan alrededor de 100 euros, se imparte a las interesadas toda la información necesaria, tanto teórica como práctica, para que se conviertan en unas auténticas diosas de la felación.

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¿Cómo evitar el estrés?

Para evitar el estrés hay que tener en cuenta una serie de fundamentos y conocer sobre estrés trastorno común en la vida actual. El principal es buscar apoyo en otras personas, es recomendable rodearse de seres queridos o personas de confianza. Los amigos son los mejores, ellos tendrán problemas similares a los tuyos y sabrán comprenderte y apoyarte, es fundamental que cultives amistades.

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Barcelona, chosen as the best city to hire an escort

Natalia is not of this world, nor are the unicorns, the fairies and the goblins. For a good part of the population it is impossible for there to be a woman as well: prostitution by their own choice, without pressure of any man, and with a certain passion for their profession. But what already makes it an absolute rarity for many is that, in addition, to be considered a feminist. A prostitute, a feminist, or what is the same, someone who fights for the equality between the male and female sex and a fair sharing of roles. But how is that possible? Of course, because Natalie, Mary or Amanda are not exceptions, nor are they few, nor are they without opinion. Want your voice heard. They are women of flesh and bone barcelona escorts. Of flesh and bone that, according to them, is not for sale. “We do not sell our body, we only offer a sexual service.” says Natalie Ferrari, one of the girls more active, especially in social networks, for the defence of their freedom of choice and of his profession: “prostitution, when you work with ethical conditions, you offers to spend a good time with someone that wants to be with you, a covenant very clear what is going to happen in the appointment, and without any complications for any of the parties,” he says.

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George Michael, la primera estrella pop estadounidense que cantó en China

La muerte de George Michael ha causado un gran impacto en el mundo de la música, pero en ninguna parte tanto como en China. El 1985 George Michael, que entonces tenía veintiún año y formaba, con Andrew Ridgeley, el grupo Wham! hizo dos conciertos, en Pekín y Cantón. Fue la primera vez que un grupo pop actuaba en China y esto los consolidó como una leyenda. Ayer los medios chinos hablaban de George Michael como los occidentales hablan cuando se muere un miembro de los Beatles. Fueron actuaciones muy complicadas. Los espectadores no habían visto nunca un concierto y no entendían nada. Michael recordaba que cuando les pedía que aplaudieran lo hacían de una manera educada y que cuando daba un grito no se volvían nunca. Había una enorme presencia de policía y la mayor parte de los espectadores ni siquiera bailó.

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¿Cómo planificar el viaje perfecto?

La manera viajar puede ser determinada por el viajero, porque puede hacerse a través de medios lujosos y costosos o a través de nuevas experiencias que costarán menos. Cada persona debe establecer el modo de viaje o la creatividad que aplicará a través de ellos para poseer recursos y movilizarte. Muchas veces, lo importante no es tanto el destino sino la manera de viajar.

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5 destinos que te enamorarán

A continuación repasaremos algunos lugares del planeta que, por sus cualidades exóticas, nos atrapan rápidamente y tienen la capacidad de enamorarnos de tal forma que no queremos regresar de ese viaje de tu vida. Si pretendes descansar y hacer turismo, te recomendamos los siguientes lugares.

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